logo

Haptotherapie

image

Haptotherapie is een begeleidingsvorm, waar de betekenis en de kracht van het gevoel centraal staan. Gevoelens spelen een belangrijke rol in de waardering voor wat je ziet, hoort, proeft, ruikt en aanraakt. Je gevoel heeft invloed op je gedachten, je gedrag en je contact met anderen. Andersom hebben je gedachten en je gedrag ook invloed op je gevoel. Haptotherapie maakt je bewust van deze wisselwerking. Door je bewust te worden van je gevoelens en de signalen van je lijf te leren begrijpen en serieus te nemen, kun je voor een betere afstemming zorgen tussen voelen, denken en doen. Je bent daardoor meer in balans en in staat keuzes te maken die bij je passen en goed voor je zijn.

Haptotherapie is gebaseerd op de haptonomie. Haptonomie beschrijft wat je met je gevoel kunt doen in contact met jezelf en in contact met je omgeving. En hoe dat voelbaar en zichtbaar is in je lichaam.